Die einzelnen Wettkampfdisziplinen sind:

• Orientierungstauchen ohne Orientierungspunkte – OToOP
• Orientierungstauchen mit Orientierungspunkten – OTmOP
• Sternkurs – Stern
• Mannschaftstreffübung – MTÜ
• Mannschaftsorientierung nach Karte – MONK

Bei allen Disziplinen gilt:

• es dürfen keine Körper – und Ausrüstungsteile über Wasser zu sehen sein
• es gelten Limitzeiten, innerhalb derer man einen Punkt gefunden oder eine bestimmte Strecke absolviert haben muss

	OToOP Die Strecke besteht aus einer Startboje, drei Umrundungsbojen und einer Zielleine (32 m).Die Gesamtlänge der Strecke beträgt ca.550 m. Die Teilnehmer müssen die Umrundungsbojen nacheinander umrunden und die Ziellinie überqueren. Eine Wende auf der falschen Seite der Umrundungsboje bedeutet, dass der Wettkämpfer aus dem Wettkampf genommen wird und nur die bis dahin erreichten Punkte gewertet werden. Gemessen wird die Zeit, die der Wettkämpfer für die Streck bis zur Ziellinie benötigt sowie die Abweichung, die er im Ziel vom Zentrumspunkt hat. Als Zentrum wird ein jeweils einen Meter breiter Bereich rechts und links des Zielpunktes bezeichnet. Die Regeln als download…
	OTmOP Die Strecke besteht aus einer Startboje und 5 Orientierungspunkten (Lattenkreuzen), von denen der letzte das Ziel ist. Sie hat eine Gesamtlänge von 650 m. Die Teilnehmer müssen die Strecke in einer bestimmten Zeit durchtauchen und durch ziehen oder drehen jedes Punktes anzeigen, dass sie diesen gefunden haben. Die Zwischenzeiten und die Endzeiten werden im Moment des Ziehens oder Drehens des Orientierungspunktes genommen. Wird der Kurs in einer bestimmten Zeit nicht beendet, so gelten nur die Punkte für die gefundenen Orientierungspunkte in der Zeit. Die Regeln als download…
	STERN Die Strecke besteht aus einer Startboje, 5 Umrundungsbojen und 5 Orientierungspunkten ( Lattenkreuzen), von denen der letzte das Ziel ist. Sie hat eine Gesamtlänge von 600 m. Der Wettkämpfer muss jeweils eine Umrundungsboje umtauchen und den nächsten Orientierungspunkt innerhalb einer bestimmten Zeit finden- dieser muss für den Wettkampfrichter gut sichtbar gezogen oder gedreht werden. Für die Umschwimmung der Umrundungsboje gilt, dass immer „INNEN” gewendet werden muss. Die Regeln als download…
	MTÜ Die Mannschaft besteht aus 4 Wettkämpfern. Die Strecke besteht aus den 4 Startbojen, den Orientierungspunkten A1; A2; B und einer 32 m langen Ziellinie. Vom Start tauchen die Wettkämpfer 1 und 2 zum Punkt A1, die Wettkämpfer 3 und 4 zum Punkt A2. Von den A- Punkten tauchen die Paare dann zum Punkt B. Haben sich alle 4 Wettkämpfer dort getroffen, tauchen sie zum Ziel.
	MONK Eine Monkmannschaft besteht aus 2 Wettkämpfern. Auf der Strecke werden 4 nicht sichtbare Punkte angeschwommen mittels einer Monkplatte, welche die Position der Punkte veranschaulicht. Der 5 Punkt ist Sichtbar da dieser der Zielpunkt ist und an diesem die Zeit gestoppt wird.

Sonstiges…

Darüber hinaus hat so jeder OT-Wettkampf seine Eigenheiten und manch Veranstalter lässt sich besondere Wettbewerbe einfallen, meistens mit viel Gaudi für alle Beteiligten und Zuschauer…